今年は年末に色々とありました。 平成29年からは、もっと発信できればと思います。 感謝。

年末の人間ドックで肥満を指摘されてしまいました。 脂肪肝です。 LDL(悪玉)コレステロール値が高いのです。 これを改善するためには、DHAやEPAを摂取しないとダメみたいです。 青魚ですね。 あと、有酸素運動。野菜中心の食生活。 体重を8kg減。 頑張ります…

サンタさんからのプレゼントは、レゴブロックとなりました。 これってすっごい労力使いますよね。 でっかいのきたから、箱のインパクトも大っきいけれど、組み立てのエネルギーも大っきい。 頑張ります。

GW後半、皆様はいかがお過ごしでしょうか。 私は、自分の仕事部屋の模様替えを行っておりました。 以前より収納棚が欲しかったのですが、コンクリ壁にアンカー打ちするのも抵抗がありました。 中空壁と呼ばれる下地がない壁をどうしようかと考えておりました…

出石に観光に行きました。有名どころは以前にもいったことがあったので、地元の人に美味しいお店聞いちゃいました。それで名前が挙がったのが、「そば茶屋」さん。食通ではないので細かなレポートは出来ませんが（汗）、そば茶とそば湯は、とても美味しかっ…

初めてちゃんとしたブログに登録してみました。 仕事の事、家族の事などなど備忘録として使っていこうと思います。 通りすがりさんのコメント大歓迎です。 よろしくお願いします。